具体的解答如下;

　　1、放松腹部

　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　2、放松腹部

　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　3、热敷暖胃

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

　　4、揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太*图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。

　　以上就是小编跟大家分享的，如果男性出现了胃痛的情况，可以按照胃部的一些舒适方式来进行腹部按压能达到一定环节，胃痛的情况了还能增加食欲，对于我们身体都有一定的好处，以上就是小编跟大家分享的，对于缓解男性胃部的有效方法。