具体的解答如下;

　　1.直接食用

　　人们可以将灵芝孢子粉直接用水冲泡服用，或者直接干吃。这样吃既方便又能保证灵芝孢子粉的功效。

　　2.炖汤

　　你可以准备好排骨、孢子粉以及适量的水，将其放在锅里面，然后用小火炖一个小时加入调料调味即可。

　　孢子粉一般可以冲水直接服用，或者通过加入食材当中来达到一个好的效果，我们对于孢子粉炖汤或者直接使用孢子粉来说都有很好的保健作用，佳里面如果有人想要增加抵抗力，达到身健康养生的效果，可以适当的吃一些灵芝孢子粉。